如果你没有放任自己,而是习惯承受一定程度的痛苦,你就会更快地进化 每当你遇到痛苦的东西时,你正处于生活中一个潜在的重要节点:你可以选择健康并痛苦的事实,也可以选择不健康但令人舒适的幻觉。 妙处在于,如果你选择了健康之路,痛苦将很快变成快乐。 痛苦就是信号!就像不锻炼的人开始锻炼,养成享受痛苦的习惯,从痛苦中学习,就会让人“
总是有很多条道路适合你,所以不要固守一条道路 不管你的特性是什么,总是有很多条道路适合你,所以不要固守一条道路。如果某条特定的路走不通,你只需要找到另一条适合自己特性的路。 但大多数人缺乏勇气去直面自身弱点,也缺乏勇气做出这一改变所需的艰难的抉择。归根到底,这可以总结为以下5项抉择: 1. 不要混淆你的愿望和事实。 2.
幸福感的一个标准,是每天早起时,都对新的一天要做的事情,有一种不假思索的期待 有效利用社交媒体,应当是个很好的手段。你总是会有自己特别感兴趣,喜欢钻研的事情。把相关的思考和经历分享出来,总是可以找到志同道合的朋友。而且开放网络之上,总是会有一些新东西,给你点滴的意想不到的惊喜。 对这种“意想不到的惊喜”的期待和憧憬,